ランニングスクール

2026年1月14日

こんにちは、ランニング・デポの久保です。今の時期、全国各地でマラソン大会が盛んに行われていますね。年の暮れに私もハーフマラソンに出場してきました。ハーフマラソンは、今のコンディションや実力を確認するのに最適なレースであ […]

2026年1月9日

あけましておめでとうございます。ランニング・デポの久保です。 2026年が始まりましたね。今年もよろしくお願いします。年始は元旦、2日3日と駅伝三昧。実業団や大学生の走りに活力をもらった方も多かったのではないでしょうか […]

2025年12月2日

こんにちは。ランニング・デポの久保です。 10月末に「横浜マラソン2025」が開催されました。実は10年前の2015年から開催されており、当初横浜では、初となる大規模市民マラソンとなったこともあり、大いに盛り上がったこと […]

2025年11月4日

こんにちは。ランニング・デポの久保です。私は中学から実業団まで陸上競技を続けてきましたが、メインの大会はというと400mトラックで行われるレースでした。例えば、中学では3000m(当時ベスト9分19秒)、高校では500 […]

2025年10月16日

こんにちは。ランニングサポーターの久保です。秋ですね。食欲の秋。スポーツの秋。芸術の秋・・・。なぜ秋になると、「◯◯の秋」いうフレーズがたくさん出てくるのでしょう。過ごしやすい気候になり、いろいろな活動がしやすくなる […]

2025年9月18日

こんにちは。ランニング・デポの久保です。暑い日が続きますがいかがお過ごしですか？この時期は少し走ればすぐに汗をかくので、熱中症対策に気を配りたいですね。この時期に頑張り過ぎてしまうと、夏を過ぎてからドッと疲れが出てし […]