2025年2月

2025年2月27日

こんにちは、ランニング・デポ代表の久保です。走ることは、動きが単純なだけに簡単そうに思えますが、実は奥が深くいろんなことに左右されやすいです。例えば走る姿勢の違いで、楽に走れたり走れなかったり・・・着地する足の向きで、 […]

2025年2月6日

こんにちは。ランニングサポーターの久保です。みなさんはロード以外のところで走られたことはありますか？例えば芝生だったり、起伏のある不整地だったり。最近は山を走るトレイルランをしている方も多いようです。固い路面ばかり走って […]