よくあるご質問

全ての練習会に参加できなくても大丈夫です。ご都合のつくときにご参加ください。また欠席の連絡はいりません。

基本的には雨が降っても開催いたします。台風や雪、自然災害等でやむを得ず練習会が中止になるなる場合がありますが、その場合は前もってご連絡いたします。

はい、もちろんです。むしろ大歓迎です。現状にあったレベルに合わせ、練習のやり方や量などをコーチからアドバイスさせていただきます。無理なく体力をつけていくことから始めていき、レベルに合ったグループ分けもしますので気軽にご参加ください。一人では困難なこともコーチや仲間、場の力を大いに活用しながらレベルアップしていくことが可能です。

集合場所へは直接走れる格好でお集まりいただいており、お着替えの荷物等は集合場所付近に置くことができます。集合場所には常駐のスタッフがおりますが貴重品等の責任は負いかねますので、近くのロッカー等をご利用ください。夏場などは熱中症や脱水の可能性がありますので、必ず塩分（ナトリウム）と糖分をバランスよく含んだ飲み物をご持参ください。また、練習後は汗をかきますのでタオルやお着替え等もお忘れなく。

そんなことはありません。むしろ怪我のリスクを伴います。段階を追って少しずつ練習を積み重ねていくことが大事ですから、できるところから徐々に上げていきましょう。またコーチに相談すれば、現状にあった強度、練習量などをアドバイスしてくれますのでご安心ください。