■2017年11月13日(月)
【宇野 敏和さん】立て続け!フルマラソンで自己ベストを5分3秒更新!
|
| 【お名前】宇野 敏和さん
【大会名】岡山マラソン2017 https://www.okayamamarathon.jp
【種目】フルマラソン
【開催日】2017年11月12日
【大会結果(タイム)】 3時間10分32秒 (自己ベストを5分3秒更新)
【感想】 直近3ヶ月の練習量が前回ベスト時の半分以下と明らかな練習不足でしたが、直前の練習会での25キロ走で4′15″ペー2週間前の金沢マラソンで出した自己ベストをさらに5分3秒更新できました!
2月京都マラソンでのサブ3に向けて感覚がつかめてきたような気もしますが、ここからのスピードアップは難易度が上がると思いますので、しっかりデポの練習に通いたいと思います。
岡山マラソンは有森裕子さん監修の走りやすいコースでした。 皆さんも是非一度走ってみてください! | | |